中国气象网 新华网联合出品

  

  冬至是我国二十四节气中的第二十二个节气,这时太阳到达黄经270°。《恪遵宪度抄本》记载:“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长至,故曰冬至。”冬至日太阳直射南回归线,北半球昼最短、夜最长。

  我国古代将冬至分为三候:“一候蚯蚓结;二候糜角解;三候水泉动。”

  冬至后,虽进入了“数九天气”,但我国地域辽阔,各地气候景观差异较大。东北大地千里冰封,琼装玉琢;黄淮地区常常是银装素裹;大江南北这时平均气温一般在5℃以上,冬作物仍继续生长;而华南沿海的平均气温则在10℃以上。

  冬至后入九,各地口传从冬至起算的数九歌。值得一提的是江苏的数九歌把冬日农事作了形象的归纳:一九二九,背起粪篓;三九四九,拾粪老汉沿路走;五九六九,挑泥挖沟;七九六十三,家家把种拣;八九七十二,修车装板儿;九九八十一,犁耙一起出。可见,冬至期间主要是为开春后的农事活动做准备。

  

数九寒冬 农田松土、施肥和防冻

  冬至前后,虽然北半球日照时间最短,接收的太阳辐射量最少,但这时地面在夏半时积蓄的热量还可提供一定的补充,故这时气温还不是最低,需要为开春后的农事活动做好准备。[详细]

冬至节气需注意越冬害虫的防治

  冬至节气需注意越冬害虫的防治,在害虫越冬期,消灭一只,等于来年消灭数十只甚至数百只,可达到事半功倍的效果。 对在土壤中越冬的害虫,可通过冬耕、冬灌进行消灭。冬...[详细]

  •     祭天

    在古代,祭祀可以说是一项严肃而不可缺少的仪式,上至君王、下至百姓对此都非常重视。 古代帝王亲自参加的最重要的祭祀有三项:天地、社稷、宗庙。所谓宗庙,主要指的就是天坛、社稷坛、太庙;除此之外还有其他一些祭祀建筑。[详细]

  •     拜师祭孔

    我国一向有尊师传统,冬至祭孔和拜师就是一种集中表现。《新河县志》载:“长至日拜圣寿,外乡塾弟子各拜业师,谓‘拜冬余’。”拜圣寿,“圣”指圣人孔子,就是给孔圣人拜寿。因为“冬至”曾是“年”,过了冬至日就长一岁,谓之“增寿”,所以需要拜贺,举行祭孔典礼。[详细]

  •     吃饺子

    12月21日是2016年冬至,在中国传统习俗中,冬至一定要吃饺子,防止耳朵冻,但是很多人都不明白,为何冬至一定要吃饺子呢?谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。[详细]

  •   做好冬季保“胃”战

    进入冬季以后气温变为寒冷。中医学认为:寒属阴邪,易伤阳气,内客于胃,伤及中气,气伤失运,气机凝滞,胃气不和,不通则痛。[详细]

  •   冬季进补有四忌

    俗话说,吃了冬至饭,一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长,即“冬至阳生”。此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。[详细]

  •   中医教你冬至养生

    从中医阴阳理论说,冬至是阴气盛极而转衰,阳气开始萌芽的时候,阴阳转化,在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐,养生也要顺应此规律。[详细]

  •   注重平衡 顺其自然

    冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳。[详细]

  • 五大传统饮食健康过冬

    如今人们生活质量都已提高,现在他们最关注的已经不是简单的吃什么,而是怎么吃更加有营养。冬至是养生的最佳时节,那么这个时候吃什么呢?传统五大食物助你健康过冬。[详细]

  • 六种瓜果吃出健康

    到了冬至,天气更加寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火。因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,可使人顿觉清爽舒适。[详细]

  • 冬至进补食谱

    冬至后意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气。《易经》中有“冬至阳生”的说法,因为节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。[详细]



策划:吴鹏  制作:魏晓萌  吴鹏

分享按钮