老人注意关节保暖防滑倒
来源:中国气象报社   发布时间:2011-03-10
分享到:0

  回南天”要注意人体保健,尤其是老人要慎防滑倒。 “回南天”的日子,地面还没来得及升温,特别是室内地面,仍然是阴冷潮湿,走在上面人腿感觉阵阵寒意,尤其是老年人会出现关节疼痛。

  因此,早春回南时节,不能急着换上轻薄的衣裤,特别要注意关节保暖。另外, “回南天”的温湿度非常有利于细菌生长繁殖,因此要特别注意饮食卫生,衣服要及时烘干或熨干。 “回南天”易让人疲惫心烦,应多开灯驱除烦闷,多参加社会活动和体育锻炼消除不良情绪。而老年人特别要慎防滑倒,最好在洗手间和冲凉房铺设防滑垫,穿鞋底有较多纹路的防滑鞋,在厕所或厅室的墙壁上安装扶手等。 (来源于2011年3月10日《中国气象报》)