处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。“处暑，七月中。处，去也，暑气至此而止矣”。意为处暑之后，暑热逐渐消散，秋凉渐起。然而，若以为就此告别了炎热，还为时过早。俗话说“处暑天还暑，好似秋老虎”，就是说处暑时节我国许多地区特别是南方地区，高温天气不甘退场，不时掀起一波波“热浪”，这便是人们口中的“秋老虎”。我们在享受初秋凉意的同时，也不要忘记防备那些偶尔造访的高温天气，冷热交替的时节，要及时增减衣物以防感冒。

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