在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子。人们认为，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。

　　霜降时节正是菊花盛开之际。此时，民间会举行赏菊会，以表达对菊花的喜爱和崇敬。

　　民间有“补冬不如补霜降”的说法。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的习惯。